开胃并没有更快的方式，可以通过饮食调理、运动、调整作息、物理治疗、药物治疗等方式改善，可以帮助身体恢复。

1、饮食调理：可以适量摄入山楂、橘子、柚子等食物，里面的果酸和有机酸可以起到增加胃肠蠕动的影响，有利于开胃改善食欲不振、恶心等不良症状。

2、运动：可以通过慢跑、爬山等方法运动，有利于缓解胃肠道蠕动缓慢，起到开胃的影响，缓解胃肠胀满的症状。

3、调整作息：该情况还需适当调整自身作息，避免出现过度劳累的情况，有助于身体恢复。

4、物理治疗：一般可以通过热敷、推拿等方法治疗，可以促进胃部蠕动，起到开胃、促消化的影响，缓解胃功能较差。

5、药物治疗：可以遵医嘱运用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，有促进胃动力和抑制胃酸分泌的影响，可以进步食欲和开胃。

如果出现身体不适，提议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。