一般情况下，血压压差小可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗这些方法进行改善。具体解析如下：

1.生活调理：饮食上要清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，要适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如雪梨、白菜等，还要适量饮用温热水。不要剧烈运动，可以进行散步、慢跑等运动，保持健壮的心态，可以帮助调整身体机能及保持身体稳定。

2.物理治疗：可以在医生的指导下接受针灸、脉压疗法、穴位按摩等物理治疗，通过调节人体气血、改善血液循环等，达到平衡收缩压和舒张压之间的差异的效果。

3.药物治疗：患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行缓解，有助于调节血压及心脏功能，平衡收缩压和舒张压之间的差异。

如果有不适的情况，要及时去正规医院检查治疗。