不少人都了解月经期间不宜有性行为，可是何故呢？下面大家来看看从中医角度月经期间不可以同房的缘故：

1、中医认为月经期间同房会造成**进入血液，这样也会造成女性不能生育。

2、月经期间**口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长等月经不调现象。

3、会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛，石室秘录云：“肾水（包括癸水）亏者，**燥涸，禾苗无雨露之濡，亦成萎亏。”

4、月经涵养**内膜，使血海不断充盈，月经后要经过三昼夜才可以同房，否则会出现气滞血瘀，痰脂浊湿，再来月经时也许会出现黑色血块。在月经期间同房很也许造成月经不调。

在月经期间应注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入**，引起炎症，月经期完全不能过性生活，由于性生活容易把细菌带入**而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时刻延长等。

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，心情容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持灵魂愉快外，在饮食方面应注意下面内容宜忌。

1、忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补影响的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

2、忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到特别疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。