调理内分泌补气血的养生汤品 身体调理内分泌
摘要:每个人的体质是不一样的,很多都因为各方面的因素造成了内分泌失调的情况哦。内分泌失调会有很多的症状,比如说月经不调,气血不足,还会出现长痘痘啊,或者是情绪暴躁的情况,调节内分泌失调的一些养生汤品大家不妨,调理内分泌补气血的养生汤品 身体调理内分泌
每个人的体质是不一样的,很多都由于各方面的影响造成了内分泌失调的情况哦。内分泌失调会有很多的症状,比如说月经不调,气血不足,还会出现长痘痘啊,或者是心情暴躁的情况,调节内分泌失调的一些养生汤品大家不妨尝试吧,来看看小编的说明。
月季花茶
材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半放开花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
藕莲饮
材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。
功效:具有清热凉血,止血固经之功效。
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
行为:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
行为:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:具有温经通脉,化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。